Stillhet......

Stillhet..

 

noen

søndager

så synes jeg det

er deilig når alt går litt 

sakte!

Når 

det råder

en slags lun og varm 

stillhet

 i 

huset

mitt..

 ikke

 en stillhet som

 er ubehagelig på noen slags

 måte

neida!

Jeg

tenker på den

avslappende stillheten som

det er så godt å hvile i - den stillheten når kroppen bare kan  la seg vugge

med inn i den gode, behagelige stillheten - og vi greier å være til stede i

øyeblikket!

Noen ganger 

er stillheten bare god!

 Andre ganger trykkende og ubehagelig!

Og noen ganger?

Da blir vi nesten redde!

For stillheten!

Og - litt urolige!  

Engstelige 

fordi det er så uvant - 
og kanskje kommer det så mange rare tanker også - og følelser -
 når alt blir så

 stille!

Dyrene

har en helt egen evne

til å være i stillheten og i

øyeblikket!

 

 Kanskje behøver vi noen ganger å øve oss på å være i stillheten?

Kanskje vi lettere da etter hvert greier å lytte til hva vår indre stemme

har å fortelle oss?

Noen kaller dette å lytte - høre når hjertet hvisker - til oss!

Hva tenker du? 

Så husker du kanskje innlegget om "Sekken"? 

I stillheten - 

så kan kanskje ting og opplevelser 

som har ligget godt gjemt i sekken vår begynne å røre på seg - ja, kanskje de presser på, og vil opp til overflaten?

 Fordi det er lettere

 å holde slike ting på plass i sekken når det er masse som skjer rundt oss! Da tenker vi ikke så mye på det - vi "glemmer" og merker ikke så godt at det må ommøbleres i sekken,  fordi

 vi fokuserer på andre ting!

Hva skal vi så gjøre - hvis noe vil opp av sekken - i ei stille stund?

Eller - hvis vi vil ta noe vekk, eller fylle på med noe nytt?

Skal vi skynde oss ut av stillheten? For å skyve bort det som kommer opp - til overflaten?

Eller - kanskje vi må jobbe litt med saken?

Kanskje vi må ta steg for steg? Og øve oss - på å være litt lenger i stillheten?

 Bitte litte grann lenger - for hver gang vi oppsøker den? 

Og tålmodig lytte..til hjertet vårt - som hvisker?


En søndagshilsen
fra meg til deg på min stille 
søndag!

Håper du har det fint!

Kanskje du også har hatt en stille søndag? 

Hører gjerne fra deg!

Vi sees!

Kjærlig

hilsen

Else Britt