På tampen..


Heisann!

Titter innom til deg med noen små
 urte - og grønnsaktips!

Du vet..

nå er det jo litt sånn ja, 

 "på tampen"!

Men du har
 kanskje enda litt urter i krukkene dine?

 Eller
 litt deilig friskt grønt igjen i hagen
som du så  gjerne skulle fått brukt
 i det daglige?

Det er så fint
 å kunne lage sånne enkle

 basis-ting..

og tidligere
 har du sikkert skjønt at jeg har sansen for
 å lage mat uten oppskrift!

Prøv du også!

Så  bobler det jo over
 av næring og nydelige antioksidanter
i disse godsakene!

Som
 godsnakker med 
genene dine
og som  får kroppen din til å 
juble!




Bruk litt olivenolje og litt hvitløk som du surrer
 på svak varme.

Kutt opp det du har av f eks
 urter,  persille, ruccola, salatblader, spinatblad, squash, litt løk, paprika, grønnkål uten stilken - dette er ingen oppskrift igrunn, men prøv deg fram.

Du kan bruke få ting - eller mange.

Surres sammen noen minutter - litt salt og pepper.

Bland inn 
fullkornspasta eller fullkornsris tilslutt
 og gjerne litt revet parmesan(mild) på toppen!

Dette er enkelt, tar bare noen minutter og kan varieres i det uendelige!

En annen variant
 er å frese det gode grønne i et stekepanne.

Vispe sammen 2-3 egg som tømmes over til slutt, salt og pepper og ost på toppen.
Grønnsak-omeletten stivner raskt under lokk.

Kanskje du har andre tips om å utnytte det siste av høstens
grønne gleder?

Velbekomme!




Dagens mimre-innlegg
 handler om å få lov til å være seg
 selv..

det er kjempeviktig, ikke sant?

Det er "Raringen" som du kan lese her

Ønsker deg en flott onsdag der du er!

Og som alltid -

 gleder jeg meg masse til vi sees
 igjen!



Kommentarer

  1. Å, nå ble jeg SULTEN!! Det der så jo så godt ut - yum! Takk for alle tips! Jeg er altfor dårlig på å bruke det vi har av urter og stæsj, så jeg må bare skjerpe meg rett og slett. Jeg håper du får en skjønn dag :) mange klemmer

    SvarSlett
  2. hei :)
    Det så bare helt utrolig nydelig godt ut :)

    ha en nydelig onsdag :)

    klemmer

    SvarSlett
  3. Dette må jeg prøve. Ser kjempegodt ut og så enkelt! Takk for tipset....

    SvarSlett
  4. Mmmmm... tror dette blir kveldsmaten i morra gitt:) Du får det enkle til å bli så flott!

    SvarSlett
  5. Har hengt litt etter med blogglesing, men nå har jeg lyst på pasta med eplekake til dessert. Jeg fikk også lyst til å plante en lekker hagekaprifol. Sånn er det. mange lekre fristelser på din blogg. D

    SvarSlett

Legg inn en kommentar

Populære innlegg