Simple living..

Tenker du over hvordan livet ditt kan bli bedre?

Hvordan du bruker pengene dine, tiden din, tankene dine, følelsene dine og ressursene?

Om det finnes en måte å leve livet på som kan føles mer hel?

For noen år siden oppdaget jeg denne boken om Simple living eller Mindful living - om det bevisste, det morsomme, det deltakende og det nære livet!

Trodde du at Simple living handler om et trist og kjedelig liv?

Der du skal spare, fornekte, innskrenke - ja, gå bakover istedenfor fram?

Det er motsatt!

Simple living er en livsstil!

Det er et personlig valg som handler om å skjære bort det overfladiske i livet ditt, for å komme inn til kjernen av det som er viktigst for deg!

Simple living kan praktiseres i hjemmet ditt, i parforholdet, i familielivet, i arbeidslivet og i sinnet..

Gå etter det som er viktigst.

Hver dag og hver time.

Unngå å skape unødig kaos i sinnet.

Leve balansert med deg selv, familien og forholdet til naturen.

Gå etter kjærlighet, tid og frihet til å være menneske.

Gå etter det beste og det dypeste.

Et viktig spørsmål innenfor Simple living - livsstilen er

"Hva er det viktigste i livet mitt?"

Det er et spørsmål som har fått tusenvis av mennesker over hele verden til å gjøre noen forandringer i livet sitt!

Hva er viktigst for min sønn i dag? Hva er viktigst denne helgen? Hvilke arbeidsoppgaver er viktigst å få avsluttet? Hva er det viktigste å få gjort ferdig i hagen før vinteren? Hvem er det viktigst å ringe til?

Spørsmålet om hva som er viktigst er relevant i alle livssammenhenger!

Både de små og store tingene - for livet - det er viktig!

Ble du litt inspirert til å lese boken du også kanskje?

Den er interessant - og setter kanskje i gang en prosess hos deg også - stor eller liten - det gjorde den hos meg!

Husk at i simple living - prosessen er det slik at det som fungerer for andre, ikke nødvendigvis fungerer for deg - derfor handler simple living - prosessen om å finne fram til hva du ønsker og dine behov.

Jeg fant ihvertfall noe som jeg ville ta med meg videre i mitt liv!

Derfor ville jeg dele disse tankene

 med deg!

Du skjønner at dette er i grunn veldig spennende!

For det begynner gjerne i det små..med å rydde litt i skuffer og skap..og handle mat en gang i uka..lage mat av ekte råvarer med minst mulig tilsetningsstoffer, gjerne økologiske..ikke mat som er så avansert at du nesten gir opp, men enkel god, næringsrik mat som gjerne er laget fra grunnen av..og benytte matrestene..kjøpe den beste shampoen og bodylotionen som du virkelig trenger og ønsker deg -  for å ta godt vare på deg selv - og ha den til du har brukt den opp, istedenfor å kjøpe mange billige og dårlige  produkter som bare står på hylla di fordi du har kanskje en favoritt likevel som du bruker mest.. for du trenger ikke mange kroppspleieprodukter på badehylla di, men noen få som er gode - eller  kanskje kun en eneste virkelig god en..og du kjøper noen klesplagg som du virkelig ønsker deg, da er ikke prisen alltid så nøye fordi du kjøper klær såpass sjelden..men du kjøper alltid kvalitet og du har tenkt nøye gjennom om du trenger det..du søker andre opplevelser enn før..du begynner kanskje å betrakte parforholdet som en gave..setter kjærligheten i fokus..gjøre andre valg enn før..lytter oftere til din indre stemme..blir i stand til å definere hva du drømmer om og lengter etter..leve ditt eget liv og ikke etter andres definisjoner - vil du ha badekar i stua eller et lilla toalett så er det ditt valg og ditt hjem..du kjøper det du trenger og ønsker deg fordi du har sluttet å handle på impuls...

og fjerner det unødvendige rotet - innvendig og utvendig - gir bort det du ikke bruker slik at du kan glede andre..du prioriterer kanskje på bruke penger på en hobby..som kan virke ufornuftig for andre, men
betyr alt for nettopp

deg

 og ja, slik bare fortsetter det

og fortsetter.. 

med simple living

 i sinnet

rydde opp i  tanker og følelser

 slik at vi kan leve mer

 i balanse!

Hva tror du?

Jeg tror de fleste kan ha nytte av å ta med seg litt av denne tankegangen!

Uansett

 så er dette ei nyttig og tankevekkende bok - vanskelig å formidle alt til deg på denne måten 

så sjekk ut

 om simple living er

 noe for deg!

Kos deg da,  på denne fin - fine lørdagen i november
til vi sees igjen!