Noe å vokse på..

Hva

vil det si å styrke seg selv i 

hverdagen?

Kunsten

å styrke seg selv

ja, kunne ta godt vare på seg selv

 i en stresset hverdag..

er

det noe vi alle

kan? 

Eller

 er det noe vi må lære oss

underveis?

Jeg

tror at slik som

 samfunnet vårt har utviklet seg med masse

høyteknologi og så utrolig mye informasjon om alt mulig

hele tiden - så er det viktig og ja, kanskje helt livsnødvendig å lære seg hva

vi behøver i hverdagen - for å fungere optimalt og ha det godt! Vi behøver faktisk 

å gi oss selv noe som er bra, du vet, det bitte lille ekstra!

 Vi trenger

 rett og slett å gi oss selv noe nærende..noe betydningsfullt for akkurat oss..noe for

kropp og sjel

noe

 å vokse på!

Men da

 er det jo nødvendig å kjenne seg

 selv?

Å
kunne kjenne hva vi selv
behøver?

Så absolutt!

Og - kunne ta seg tid

 til å kjenne etter hva slags næring eller hva slags påfyll vi trenger

 for å styrke oss selv i en spesiell situasjon - det kan nok variere hva vi behøver fra dag til dag - 

for å gi oss selv noe fint..

 å vokse på!

Så -

av og til kan det 

å styrke seg selv bare være å glede seg til noe..

fortsettelsen på ei god bok i godstolen din 

om kvelden kanskje?

 I fred og ro?

Eller

en form for trim eller

hobby?

Noe

sosialt eller sårt etterlengtet

alenetid?

Det

som er viktig er som sagt å

 kjenne etter -

 og

så  finne tid og rom

 for akkurat det du trenger der og da

 for

 å styrke deg selv

i 

hverdagen.

Fredagsstemning
på kjøkkenet mitt og en 
alldeles nydelig fargesprakende
morgenhimmel utenfor 
vinduet!

Og -
så holder jeg på med noe
som er SÅ fargerikt og inspirerende
ja, jeg kjenner faktisk at det er noe
 å vokse på..

du skal få
se senere når jeg titter innom
igjen!

GOD FREDAG!