tirsdag 31. januar 2012

Små øyeblikk..


..som blir

 til

små gleder..


..en knopp..

på et tre

utenfor steingjerdet vårt

i går!

En

grønn

januarknopp!

Er den ikke

vakker?




Så fine

øyeblikk

 det var

med

godbitsøk

i hagen

stell i Trultehuset

og så lille frøken

Flagre

da!

Som hadde en aldri så liten

fest

for seg selv..

med

 ferske rognebærtrekvister!





Solen skinte

 så

nydelig

 helt inn

 i

Trultebingen

og

Trulte?

 Hun nøt de deilige

solstrålene..

hun gikk rundt

og

bare

var

tilstede!

Min egen lille

solskinns - Trulte!

Tenk om vi også

kunne stoppe opp litt oftere..

midt oppe i

travelheten

 vår..

og bare

være?





Så gikk jeg

 rundt

og 

gledet meg

 slik over

noen

hansker!

De er bare

 helt

suverene

hundeluftehansker

og

fotohansker!

Enkelt å vippe av

tuppen..

vips!

Så blir de fingerløse, og det er bare å knipse i vei!



Så kom

 solnedgangen

 og

la farge på

alt

og

det intense lyset

skapte

et

øyeblikk

med

magi..



min lille

hverdagsmagi..

for

i løpet av

et

øyeblikk

 var alt bare

 forvandlet

 til

et lite

 stykke

paradis!


Hvis vi gjør

gledene

våre

  veldig enkle

 så kan vi jo faktisk

 være

litt

 lykkelige

hver dag..

kan vi ikke?

Ja, for da skal det jo slett ikke

så mye til!

Disse gledene kan være

stillhet..fred..rent vann..skogen..fjellet..sjøen..mat..søvn

og

nærheten

 til

 blomster, trær,dyr og mennesker

og mye, mye mer!

Du har helt sikkert også

dine

enkle gleder!

Det skulle vært så fint å høre om

 dine gleder

 i

hverdagen

din!

Men jeg er sikker på at de er

herlige

og

at de ikke kan kjøpes for penger, ikke sant?



alt

begynte med

morgensola

som bare

kom..

rundt hushjørnet 

mitt..

og så bare

 fortsatte

 det..

med

 bitte små gleder..

og nå er det

 en helt 

ny dag!

Jeg tror at

 denne dagen

 blir slik

som jeg

 tenker

at den

skal

 bli..

så jeg har allerede

 bestemt meg

 for

 at dette blir en

deilig dag!

Nyt den du også til vi sees igjen!



mandag 30. januar 2012

Å lytte til seg selv..

  
Hva drømte du om som barn?

Lengter du etter noe som det er vanskelig å realisere som voksen?

Når du først blir bevisst på hva du lengter etter, så kan det nesten kjennes ut som lengselen blir

sterkere!

Det er litt rart, er det ikke?

Kanskje det er fordi lengselen har prøvd

 å få kontakt

 med oss..

i så lang tid..

så når vi endelig greier å lytte til den, så har den virkelig mye å si til oss..ja, veldig 

 mye på hjertet!

Det er viktig å sette ord på det du lengter etter..for ingen kan jo gjette akkurat

hva du ønsker deg!

Når du setter ord på det, kan du og andre rundt deg..

 gjøre endringer slik at

 livet ditt

 går i den retningen som akkurat

 sjelen din

ønsker så sterkt!

Det kan være positivt å følge

 sin egen sjel..

og du har kanskje hørt

 utrykket

" å få tilbake det man gir"?

Du kan få tilbake masse glede og mer ut av livet ditt av nettopp det du ønsker deg.

For det er lov å ønske seg ting!

Du kan spørre noen om å få hjelp til å følge

en drøm..

realisere

 en opplevelse..

flere

opplevelser i hverdagen

det går an!

Si nøyaktig hva du ønsker, øv på å sette ord på disse tankene, ta med følelsene dine i det du ber om og ikke tenk så altfor mye på resultatet..vent å se hva som skjer!

For livet?

Det kan ta så mange retninger..

det kan skje mye 

spennende!

Og fra nå av?

Jeg vil jammen forsøke

å jobbe på lag

med meg selv

sette tydelig ord på drømmene mine..

da tror jeg faktisk at hele

universet

og

livet

vil jobbe for meg..

gjøre drømmer

 til

virkelighet!


"Mennesket er grunnleggende godt.
Vi er skapt for å elske,
for generøsitet,å dele og medfølelse.
Vi er skapt for å strekke oss
 etter stjernene!

av Desmond Tutu


Så nydelig sagt..

så vakkert

"skapt for å strekke oss etter stjernene"!



Disse ordene likte jeg..

og vil gi dem med

på din vei

i dag!

søndag 29. januar 2012

En plass i solen..



I dag har jeg gått rundt

og

 frydet meg

 over

solen

fordi den har gitt meg

en så

helt utrolig

fantastisk dag!




Solen er

et

aldri så lite

under

som

tenner

lyset

og

ilden

og

varmen

i

 livet mitt

og

hvis jeg vil..

så er det

alltid

en plass

for meg

i

solen!



Solen strever

 iherdig

 for

 å sende

de vakre

solstrålene sine

ned til meg!

Tenk..den kjemper

for å jage vekk

 skyene..

det er jo

ingen

 selvfølge

at akkurat jeg har fått

denne

 fabelaktige

plassen i solen!




Jeg får så lyst til

 å le høyt..

ja, virkelig fryde meg!

Jeg er så glad..

for

 dagslyset

varmen

og

alt jeg kan se!

Fra nå av vil jeg

 forsøke

å se..

de små detaljene

rundt meg

som om jeg så dem..

for

aller 

første gang!

Være takknemlig for

livet

og 

min lille plass

i solen!



Jeg ville ut å LEKE!


Av og til kan det bare skje!

 At vi føler oss

litt

passive..

har du også opplevd det?


Vi kan begynne å fokusere

 for mye på

 fortiden..

gruble litt, ja

og så begynner vi kanskje 

å

frykte

noe

 som skal skje

 i

 framtiden!

Vi vet jo egentlig veldig godt at

 gårsdagen

er blitt historie og at nå er det jo 

fremtiden

som gjelder, ikke sant?

Det blir en slags

energilekkasje

ja, så masse

 negativ

 energibruk!

Kanskje vi mister, ja rett og slett

glipper

det kjærlige blikket

fra kjæresten vår

 fordi vi bare tenker på noe dumt og tåpelig som skjedde forrige uke?

Kanskje greier vi ikke

 å engasjere oss

i

en samtale..

fordi vi er i gang med

 å planlegge

morgendagen?

Ikke helt til stede på en måte

her og nå?

For det er utrolig stor forskjell

 på

 kvaliteten

 i en

samtale..

og i et

nærvær

sammen med noen..

har du også kjent på det?


Så jeg ville ut

 å leke

i dag!


Bare være sammen!

Dele tid

og

øyeblikk



Kommer du, muttern?

Vi venter så fint på deg i gangen!


Tøys med oss da, muttern..

ser du de egentlige

oss?

Dele øyeblikket

sanse

leke

Bare så deilig!

Her og

for det er øyeblikket som gjelder

akkurat nå!

Livsgleden strømmet gjennom kroppen min..



"Inte visste jag at dagarna som kom och gick, det var selve livet!"


Dette herlige svenske sitatet ble

 så sant..

så viktig

og

riktig!

Det er helt sant!

Vi må

 leke

og

 leve

i

hverdagen

glede oss

over

små ting

og

berike

livet!


Jeg kjente at jeg trengte det!

Å

tøyse

og

leke

og

le

masse!

Kjempehøyt!


Akkurat i dag! 




Herlige søndagen!!

Kos deg som bare det

til vi sees!



lørdag 28. januar 2012

Mitt bitte lille frø..




Er de ikke

 fine?

De er ganske

yndige

og

små..

disse nydelige

basilikumfrøene

 mine!

Tenk på et så vakkert lite

frø!

Så sterkt!

Det kan sprenge grenser!

Presse seg gjennom

betong

og

 asfalt..

kjempe

seg fram

gro

og

vokse

seg stor og sterk

og

klatre 

oppover

 mot

lyset!

Du har vel sett

 hestehoven

om våren

har du ikke?

Gjennom asfalten

 titter den lysende opp

bare så plutselig..

så er den der

med

fortellinger

om

vår

og masse

håp

ja, som et bitte

 lite

tegn



kjærlighet

et stort

 underverk

er den!

For den gir meg et budskap om

styrke!

Tenk..gjennom asfalten vokser den..

for et

mot

og

for en

vilje!

som ligger i hestehoven!

Men du..

 det er

nesten helt utrolig at

 ett slikt lite

basilikumfrø

 som ligger i hånden min blir til

 ei plante!

Nå skulle jo jeg vente

 ei ukes tid

med

 såingen..

men det ble litt

 vanskelig..

det ble rett og slett

 for lenge

å vente

for

et utålmodig hjerte!




..vanlig basilikum og kanelbasilikum

det blir

 spennende!




Basilikum er ei

varmeelskende

 plante!

Trives i krukker på varme og solrike steder, men mine står inne hele sesongen !

De tåler ikke så godt trekk, så min erfaring er at de trives best i kjøkkenvinduet mitt med

ettermiddagssol.



Lag noen hull i jorda i leirkrukkene

 fordel ca 20 frø i jorda

og tett igjen.

Vann jevnlig.

Ikke ta for mange frø i ei krukke, det kan bli for tett..

husk at ett frø blir ei plante!


Det er koselig å gå rundt

 å vente på

at det skal

 spire og gro!

Du kan dyrke mye godt hvis du er så heldig

å ha en

 vinduskarm

 eller

 en lun krok på

terrassen..

dine egne

 helt

spesielle

 økologiske og  næringsrike

 kosttilskudd!

Tenk det!




Vi kan lære mye av

et

frø

og av

 hestehoven..

håp
 styrke
mot
vilje

den er

et lite under

akkurat

 som

du!

Koselig at du kikker innom!

Nyt lørdagen din

til jeg ser deg igjen!

fredag 27. januar 2012

Det første steget..


Jeg hørte om ei dame som hadde

 en drøm!

Hun ville reise jorden rundt..og havnet etterhvert i Australia!

Der lærte hun å håndtere digre

kameler!

Hun lærte å

 forstå

disse store dyra og lærte deres

 kroppspråk

mens hun reiste aleine på ganske så øde steder i Australia! 

Hun fulgte drømmen sin!

Det viktigste hun lærte var

 at hun var så

 stor og sterk

som hun kunne

 tillate seg selv

 å være!

Men hun lærte også

 at det vanskeligste var å ta

det første steget!

Hva kan vi lære av dette?

Hva om vi også trodde på at vi var så

sterke og mektige

som vi

 tillot oss

 å være?

Sluttet å prøve å bli godtatt av alle?

Bare fremstå slik vi er..

ikke spesielle, men bare så

 flotte og naturlige

 som vi er!

Tenk om vi tok

det første steget?

Det første steget

i retning av det vi virkelig vil?

Bare gjorde det!

For det første steget..

det kan være

 veldig forskjellig

fra

 menneske til menneske..

det kan selvfølgelig være

 å reise jorda rundt for noen..

mens for andre

 kan det være

et stort skritt

ja, noen trenger kanskje

sjumilsstøvlene!

De fra eventyret vet du..

for  å gå

til butikken..

ja, kunne møte andre?

Så forskjellig kan det være!

Det vil jeg tenke på

 når jeg møter

 medmenneskene

 mine i dag..

og være klar over at noen kanskje trenger

et lite dytt

for å ta

 det første steget?

For å kunne

 tro

på at de er

 så sterke

 som de

 virkelig er!

For av og til kan vi hjelpe hverandre

til å

begynne på nytt

til å ta

 det første steget! 



Ønsker deg en god fredag der du er!

Hold øynene dine åpne

 i dag..

kanskje du ser noen som trenger

 litt støtte..

et ord

 eller

et lite dytt..

for å ta

 et stort skritt..

videre!

Vi sees!


 

torsdag 26. januar 2012

Hverdagsmiks..


Husker du innlegget

om

Simple Living?

Ble det til at du forandret på noe?

Det handlet om å rydde..fjerne unødvendige ting..ja, alt som hoper seg opp..

inni oss og rundt oss!

En ny ting inn..så en gammel  ting ut!

Du finner innlegget om Simple Living her.


Jeg prøver hele tiden å følge litt av ideen og tankegangen..

for det gir

en god følelse

og så blir det lettere å holde orden hvis du.. som meg.. har begrenset lagringsplass!

Gi bort ting

 som kanskje andre kan ha bedre nytte av..

Det liker jeg!



Så nå er jeg så smått igang igjen

 med å ta vekk

 klær og ting

som jeg ser absolutt ikke blir brukt lenger!

Men det er ikke helt lett!

Kjøpte meg ei ny fin rød boblejakke til hundelufting, fordi den gamle har blitt så ruskete og fæl..hull i lommene og ja..litt sliten!

Men det som skjer er at nå går jeg her og lurer på om..ja, skal jeg nå
virkelig kaste den?

Kan jo kanskje bruke den...

 i hagen?

Eller til noe annet

ruskearbeid

her

 i

Humlehagen?

Men når disse tankene kommer, så har jeg nå endelig begynt

å kjenne dem igjen!

Så altså..jakka er kastet!

Heldigvis..

for det var

på tide!


Har også begynt å rydde litt i

frøposene

for der har jeg en tendens til å gjemme på alt..ja, vet jo aldri om jeg kan få bruk for dem en dag!



Jeg elsker å sortere og bare kikke på

frøposene!

Det nærmer seg jo februar..folkens

gleder meg!

Men her trengtes en aldri så liten opprydding..ja, for det var frøposer fra -09..

sortere..

og

drømme!

For hva skal vi satse på

 i år..

utenom grønnkål da..

det må vi jo alltid ha!




Er den ikke flott..

grønnkålen?

Ei vitaminbombe!

Denne plukket jeg inn i går!

Fordi jeg kom faktisk ikke på

 noe som helst

 å ha til middag..

og da blir det alltid

Wok!

Min egen

hverdagsmiks..

Det betyr å ta masse grønnkål i wokpanna sammen med andre grønnsaker..
tar bare det jeg finner i kjøleskapet, pluss soyasaus, litt pepper, olje og 2-3 vispede egg taes oppi de siste par minuttene for å få middagen litt mer balansert næringsmessig! Kan steike kjøtt eller fisk ved siden av til den som vil ha.

Dette er enkelt og raskt!


Deilig og næringsrik hverdagsmat!




Humlehagemiks!

Min

 hverdagswok

med litt bacon..

noe for deg?


Etter masse rot med klær.. poser..saker og ting..gammelt og nytt..rusk og rask

avsluttet jeg med

 å gjøre

det litt

ekstra koselig

for meg selv!

Ja, for hvorfor skulle ikke jeg ha det litt fint

 på nattbordet mitt?

Ei rød rose

til meg selv?




Dette ble litt av hvert..

min lille

hverdagsmiks

Like fargerik..og litt variert ..ja kanskje

sånn som du og jeg?

 Og wok -retten?

Den er bare

 deilig!

 Sånn som

livet!



Ønsker

 alle herlige bloggleserne 

 en

fantastisk dag..

kanskje med

 litt

hverdagsmiks?















onsdag 25. januar 2012

Smilefjes..


Hei på deg

 denne nydelige morgenen!

Stikker bare innom for å ønske deg

 en kjempefin dag!

Håper at du har det fint, og kanskje det er full fres rundt deg!

 Ja, for du er kanskje i full sving med

dagens gjøremål!

Påkledd og klar for dagen!

Men hvilket ansikt har du kledd  på deg..

i dag?

Ja, for er du ikke enig

 med meg?

Det er ikke mulig å kle på seg  noe

 finere

enn et smil!

Ikke et kunstig

standardsmil

for anledningen..

ikke et

smiskesmil..

ikke et

likegyldig

 maskesmil

fordi

man er betalt for det!

Men når smilet kommer fra

hjertet..

da ser du ikke

 på hårfrisyren..på sminken.. på klærne

til en person

ihvertfall er det slik med meg..

da ser jeg bare

dette herlige mennesket

i

 butikken

bak

 skranken

hvor som helst

som

 smiler

det er

nydelig!

Det sprer varme!



Trulte har så mange smilefjes!

Gledespreder

Trulte!

Ekte smilefjes er bedre enn sola!

Se lenger

bak hår..og  bak make up..bak påkledningen

se dypere..

da ser du dem!

De

 herlige

smilefjesene!

De ekte og hjertevarme og gode

menneskene bak ansiktene..

jeg bare elsker dem!

Vi må huske å smile i dag..

fra hjertet vårt!

Bare for ingentig..tja kanskje rett og slett fordi

 vi synes det er

litt fint?





tirsdag 24. januar 2012

Mystikk og magi..


Av og til skjer det underlige ting!

I går kveld skjedde det noe mystisk i Humlehagen!

Det ble laget nistemat, og noen helt deilige pannekaker som var laget av egg og fløte,  ble lagt til avkjøling på kjøkkendisken..slik at de kunne bli kalde, og legges i matboksen før sengetid.

Når vi kom for å lage ferdig nista..var alle pannekakene vekk!

Matpapiret som pannekakene avkjølte seg på, lå helt fint på samme plass..men pannekakene?

Søkk borte!

Det pekte seg ikke ut noen syndebukk..

men hovedmistenkte har brune og lyse krøller..eller.. det kan være en mørk med bart..pga høyden..og ei stund var høvdingen i huset under etterforskning, men han er sjekket ut av saken!

Vi tenkte at den som har spist pannekakene kanskje blir dårlig i magen!

Så vi gikk til sengs spent, med boblejakka ved senga..og tenkte at synderen må sikkert ut i natt! En av dem begynner nok å pipe utpå natta!

Men ingenting skjedde, bohemen Egon sov lenge og vel som vanlig.. og Billy?
 Kvikk som ei fele og glad..og kjempesulten da han stod opp!

Og her går vi rundt.. og lurer på hvem som er

 pannekaketyven!



Så har det skjedd flere mystiske ting..

Yndlingsputene mine i sofaen har blitt helt musespist i hjørnene!
Dette har skjedd veldig i det stille..nesten umerkelig..så det tok litt tid før jeg oppdaget det, det har nok skjedd spesielt når jeg har vært veldig opptatt med noe spennende!

 Men det kan jo hende at Billy syntes det var på tide med nye puter!

Forandring fryder! 


Her er de nye putene mine..uten hjørner..var ikke det lurt!

Men tror jeg skal følge litt ekstra godt med

 hva som skjer

i det skjulte..

her i

Humleheimen!




Mystikk..

men hverdagen er også rik på magiske opplevelser

hverdagsmagi!

Når vi er ute på en nydelig vinterdag som i dag, kan vi se masse spennende

 å undre oss

over..

det kan bli noen

 magiske øyeblikk!

Vi kan se spor, kjenne lukter, høre nye lyder, føle nærvær med naturen ja, vi kan faktisk

elske øyeblikket!

Det er også ganske

 magisk

å iaktta dyr

 i naturen

for det er forskjell på dyr og mennesker!

Dyra er

så totalt

 i

luktene

og

sansene

sin

verden!

Bare se på bildene av

 Egon og Billy

snuse og granske..

de vet det meste lenge før

 jeg oppdager det!

Vi menneskene er ikke så gode på å la noe få vår

totale oppmerksomhet!

På grunn av

 uoppmerksomhet

og

mangel på nærvær

går vi glipp av mye!

Bare tenk på alt vi gjør samtidig..snakke i telefonen, høre på radio..tenke på noe helt annet
 f eks..mens vi går på tur!

Men når vi virkelig greier

 å

være i øyeblikket

er det bare

helt 

fantastisk!

Da lyser selve

 nærværet

inn i de

innerste

 krokene

i

livet vårt!

Nærvær er en stor gave

både til oss selv

 og andre

mennesker



Må vise deg den

magiske

solnedgangen

i dag..

det var litt av en

øyeblikksopplevelse! 



Elsk øyeblikket

så vil

 intensiteten

 i

øyeblikksopplevelsene

 dine 

spre seg..

over alle grenser!


God kveld til deg som titter innom!


mandag 23. januar 2012

Ta vare på DEG..


Det er

viktig

å lytte

 til

kroppen

blir det

sagt..

så vil

kroppen

 fortelle oss

hva

 den

 trenger!

Det er et

utrolig

 interessant

og

 spennende

tema..




Lev livet ditt hver dag.. slik det føles bra for

deg..


Men å ta godt vare



 kroppen

sin..

hva betyr

 nå

egentlig

 det?

Respekt?

Omsorg?

Ærbødighet?

Glede?


 Betyr

 det

 at vi

 setter den

 veldig høyt?

At vi

hedrer

den?

At vi

behandler

 kroppen vår med samme

 omsorg

som vi ville gitt

 en

annen verdifull ting

ja, en

 gjenstand

 som var

 helt

 uerstattelig

 for oss?

At vi ikke

 misbruker

 den..

eller

overser

 den..

i en verden

 full av fristelser?

Ja, for tenk deg da..

 at vi elsker

 krydret mat..

og så

spiser vi

 masse

av det..

men kroppen vår

tåler det egentlig ikke..

og

den svarer oss med

 å bli syk!

Noen tåler å gå ute i kulda i lite klær..

mens andre

 må

 beskytte

kroppen!

Hvis vi da gjør dette..

som kroppen vår

 ikke

tåler

gang på gang

da respekterer vi jo ikke helt

 kroppen vår..

for

den prøver

 å fortelle oss

at den

 ikke

 tåler krydder

eller

kulde

men vi

overser

bare de

 signalene

den prøver å gi oss..

Hvilke signaler gir vi til kroppen vår..når vi bare

overhører

det den

prøver

å si til oss?

At vi ikke

 lytter?

Ikke tar

 hensyn?


Hvis vi lærer

 oss

å lytte

 til kroppen vår

 så ligger det mye

visdom

gjemt i den!



Søk opplevelser som ikke tapper deg..men det gode i dagliglivet som du synes gir deg energi..kjenn etter hva du føler!


Det er

 livsviktig

 å ta vare på kroppen

vise den

 ære

og

respekt

Kanskje vi skal begynne

 å øve

på det i dag?

Bli

 oppmerksom

 på at vi har

 forskjellige behov..

Ingen diett og mat passer for alle..

Vi har forskjellig søvnmønster..

 Ulikt behov for aktivitet!

Respekten for

 kroppen

 oppstår når vi tar

 ansvar

og

 blir kjent med nettopp

 vår

 kropp sine

 behov

 for

å være

 i form

 og

 tar hensyn

 til det!

Vi kan øve på å la kroppen

 fortelle oss

hva den

 trenger..

spørre

lytte

respektere!

Være på parti..

Trene på å kjenne 

forskjellen

 på hva som er bra..

og hva

som er

mindre positivt..

altså

spille

på lag

 med

 kroppen..

for den fortjener

 kjærlig

oppmerksomhet


 som om den

var

vår aller mest

 verdifulle

skatt..

ikke sant?




 Så koselig at du titter innom meg på bloggen!

Gi deg tid

til å

 vokse

til å

hvile

Gi deg tid til å
 leve

Ha en superfin dag til vi sees!