Alenetid...

"DU KAN  FINNE

 DEN DYPE STILLHETEN I DITT EGET ROM, I HAGEN ELLER

 KANSKJE I BADEKARET"

                                                                                                                  

 Elizabeth Kubler - Ross

Har DU muligheten for å ha litt ALENETID - å  kunne være helt for deg selv - av og til?

Mange er engstelige for å være alene, fordi de da ikke møter noen andre..utenom seg selv!

Vi kan bli så redde for at om det ikke er noen andre i nærheten, så er det ingen til stede!

Ja, vi er så redde for å oppdage at i MØTE med oss selv...så er det ingen å møte?

Perioder i livet kan være SÅ stressende, at det kan være lett å MISTE seg selv litt!

Livet med små barn, nattevåk, ny jobb...ja, det kan være veldig  mange grunner til at man kjører seg litt fast!

Da blir det lett til at vi prøver

 å fylle tiden med arbeid, oppgaver, mat og andre mennesker - ja så mange må-gjøre- ting , at vi kommer liksom ikke ut av sirkelen og finner roen -

 men kjører på til neste oppgave og neste...

Det er bare DU som kan sørge for at DU får nok alenetid.

Sjelen din har like stort behov for alenetid, som kroppen har for mat, søvn og trim!

Men da må du finne litt tid til å bli kjent med deg selv, sjelen..og utforske hvem du er. Når du finner ut at det er noe inni deg som det kan være verdt å utforske, vil du synes det er godt..og interessant!

Du vil føle det som Å KOMME HJEM igjen..som til en gammel venn etter å ha vært altfor lenge borte på ukjente og fremmede steder!

Sørg for å finne rom til alenetid, og beskytt den godt - selv om det kan virke vanskelig for deg akkurat nå..tenk over om du har en mulighet!

Husk at vi må lære barna våre at vi ALLE har rett på litt alenetid - hvis ikke kommer aldri barna til å lære at de har rett til å bruke LITT av tiden sin  - for seg selv!

Så finn litt tid til deg selv..om det så bare er ei lita stund - i badekaret!

                                      Nyt denne nydelige DAGEN du har fått i GAVE - ta den!