Gode ting..

Gode ting..

Hva er

gode ting

for deg?

Påfyll?

Noe

 for

 kropp og sjel?

Noe godt..

noe vakkert

litt

 inspirasjon


som kanskje vil

 påvirke

 deg

 og

glede

deg

på en

  positiv

 måte!

Aller først..

flytende vitaminer!

2 dl rødbetsaft

0,75 dl eplesaft

0,5 dl solbær

1 ts agavesirup

1/2 ts linfrøolje

1 ts finrevet pepperrot

Ha alt i blenderen!

 Avkjøles.Smakes til.

Kanskje du ønsker litt mer bær..eller prøve deg fram med en annen type bær?

Alt er lov!

Helsegevinst:

Denne drikken gir deg mye folat og C-vitaminer, og den inneholder kalium som er spesielt bra for

blodtrykket.

Gode ting..



Tenk gjennom hva du tilfører kroppen din gjennom maten.

Velg mest mulig naturlige ingredienser, gjerne økologisk!

La maten bli din beste medisin!

Sjekk hva maten inneholder av tilsetningsstoffer..prioriter å lage mer mat fra

grunnen av til deg og familien din.

Oppnå bedre konsentrasjon og velvære

Bedre immunforsvar.

Bedre fordøyelse.

God hormonbalanse.

Mer energi.

Gode ting..

Begynn i dag å tenk antioksidanter, fiber, vitaminer, sporstoffer, livsenergi

og deilige smaksopplevelser!

Gode ting..

Fyll baderomsskapet ditt med rene, naturlige godsaker til huden..

som er laget mest mulig av naturen selv!

Kvitt deg med produkter som

 inneholder


 kjemikalier og parabener..

begynn i dag å vær kresen når det gjelder alt du bruker på huden din!

Spør og les på innholdsfortegnelsene..og du vil bli ganske overrasket!

Husk at huden er vårt største organ.. og den absorberer  det meste som vi smører på den!

Huden er også ofte et barometer på hvordan vi har det!

Den sladrer om hva vi spiser..for lite søvn..for mye sol..stress..lite pleie..

mangel på fett eller fuktighet..

kviser..eksem..røyking..

ja, du har sikkert merket det noen ganger du også!

Så altså..

  gode ting..

sats på gode trygge produkter som er velgjørende for deg!

Du kan enkelt lage gode kroppsoljer eller bodyscrub med olivenolje og havsalt..

som får huden din til å gløde..kommer tilbake med oppskrift senere på bloggen hvis du har lyst til å

forsøke!

Gode ting..

 å

se

 noe

 vakkert

er

føde

 for

 sjelen!

Å

lese

 noe

sterkt..

noe som

berører

 deg..

gir deg en

gnist..

Gode ting..

springende bein
bankende hjerte
rytme gjennom hverdagen
galopperende tanker
tid som ikke strekker til

- å innse at livet er sterkt og intenst
nettopp gjennom sin forgjengelighet

Å være midt i evige øyeblikk
i tiden
her og nå..

 Så gode ting..

en

 kosestund..

et

øyeblikk

 i

 ro og fred

og

 bare

undre

 seg over

en bustete kanin

og

 kjenne

på

et

 lite

 varmt

 bankende

hjerte..

så gode ting!!