Nytelse...

Hvor mye

nytelse

vil du gi deg selv

 lov til å ha?

Kan det være slik at vi

rasjonerer

 litt på

gledesmengden

vi tillater oss selv

 å oppleve?

Hm..hva tror du?

Vi kan kanskje oppleve at livet vårt  blir litt

fargeløst

 hvis vi ikke tar

 en pust i bakken

av og til..

ja, og riktig skjemmer bort vårt

sanselige jeg!

Men hva vil det si da,

hva betyr det

egentlig?

Først må vi finne ut hva som gir oss

nytelse 

og

hvordan

ta vare på oss selv

midt oppe i

travelhet, krav og forpliktelser!

Når vi finner mer ut av dette, vil vi oppdage at litt

egenomsorg

er som

olje for maskineriet

ja, livet går mye

 lettere!

Når du tar

 en pust i bakken

og slipper inn mer

glede

vil du føle deg

 lett om hjertet

det vil gjøre

underverker

 for

sjelen din!

Nytelse kan være

å se

noe vakkert..

musikk..

lek

eller kanskje spise

det beste

du vet!

Tenk over det du også..

hva er

avkobling

for deg?

Så masse

nytelse

i Trultekassene

i dag!

Denne uka har vi bare kalt Trulte for

musli-Trulte!

Hun fikk en pose musli forrige uke, som var utgått på dato..

det ble en daglig

nytelse..

fordi det var noen deilige, søte tørkede fruktbiter oppi!

Bare så 
søt..

og så 

skjønn

 

en nytelse!

 

 

 

..en fin ettermiddag..

 

 med to godgutter som viser slik enorm

 

glede..

 

de nyter livet!

 

 



Har du mulighet til

å rydde  plass til

 nytelse

i livet ditt?

En vakker solnedgang..

en smak..

herlig lyd av musikk..

et lite kjærtegn...

eller en annen

sanseopplevelse

som kan åpne for

gleden

du har inni deg?

Du kan slippe fri

gleden!

Oppsøk ofte det som gir deg glede.. og ta i bruk

 alle de fem sansene dine..

hver dag!