Helse i hver munnfull..

"Gledene

går rundt å venter

på å bli oppdaget.

Gå dem i møte!"

Disse ordene stod på kalenderen vår i

Humlehagen

 i dag!

Det er mange gleder i hverdagen!

Jeg går rundt å gleder meg over

 all den gode

maten

vi får til Trulte

 hver eneste uke!

Har du sett på maken!

Farger, næring og antioksidanter

 i fleng!

Helse og trivsel avhenger av den maten vi spiser hver dag!

Mens dårlig kosthold kan gi grobunn for sykdom, kan riktig mat

 forebygge, lindre og til og med helbrede!

Synes du også at dette er interessant?

For tiden leser jeg bøker der mat blir sett på som medisin!

Spennende!

Koser meg

i

kjøkkenkroken

i kveld

med

spennende oppskrifter!

..og smaker på en ny

helt fantastisk

 deilig

te!

..og

 blåbær

 med litt

vaniljekesam..

Deilig rolig kveldsstund

med

bøkene..

mye interessant

å lese!

Får lyst til å kjøpe inn litt nye

 matvarer

i

morgen..

kanskje prøve ut noen nye spennende

oppskrifter?

Den ene boken

 inneholder

vegetariske oppskrifter

og

det går fint å bytte ut middagen

 en gang i uka med

 en deilig 

vegetarisk rett

ikke sant?

"Din mat kan være din medisin, og din medisin kan være din mat"

Fant ei spennende oppskrift på

Spinatlasagne..

spinat..valnøtter..hvitløk..deilig olivenolje..og mye,mye mer..

så fristende altså..

tror denne blir prøvd til helgekosen!

Koselig at du kikker innom!